Uraz głowy i kręgosłupa

Zalecenia

• Proszę przez najbliższe 24-48 godzin pozostać pod opieką drugiej osoby dorosłej. 

• W razie utrzymywania się bólu głowy można przyjmować leki przeciwbólowe jak ibuprofen lub paracetamol zgodnie z ulotką leku.

• Zaleca się odpoczynek i unikanie intensywnej aktywności fizycznej, zwłaszcza sportów kontaktowych, przez najbliższych kilka dni.

• Warto unikać długiego czasu przed ekranem (komputer, telefon, telewizor) oraz głośnych dźwięków, które mogą nasilać objawy.

• Proszę dbać o odpowiednie nawodnienie, wypijać min. 2l wody dziennie.

• Należy unikać alkoholu oraz leków uspokajających i nasennych, które mogą maskować objawy pogorszenia stanu zdrowia.

• Jeśli pojawią się niepokojące objawy, takie jak silny ból głowy, zaburzenia widzenia, uporczywe wymioty, utrata przytomności czy drgawki, konieczny pilny powrót na SOR